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Un' integrazione delle sostanze nutritive contenute in Whey Protein può risultare utile nel fornire un supplemento alla dieta nei casi di ridotto apporto o aumentato fabbisogno. Whey Protein è solubile e può essere miscelato in frappè o frullati.
Modalità d'uso:
Whey Protein può essere sciolto in tutti i liquidi, è consigliato l'uso in acqua non gasata o latte parzialmente scremato. E' facile da preparare! Basta stemperare con un cucchiaio 2 misurini di prodotto (1 misurino colmo = 15 g circa) in 250/300 ml di liquido una volta al giorno. Whey Protein ha un gusto neutro e non è dolcificato, quindi puoi aggiungere liberamente zucchero o altri dolcificanti e per dargli sapore aggiungi frutta, yogurt, caffè o cacao magro o lasciargli il suo delicato gusto neutro.
Ricetta (a basso contenuto di carboidrati e grassi)
- versare 300 ml di latte scremato o acqua preferibilmente tiepidi in un frullatore, zuccherare a piacere con fruttosio o aspartame, aggiungere 2 misurini di Whey Protein, frullare, aggiungere 50/80 g. di yogurt, frullare nuovamente.
(DOSE GIORNALIERA CONSIGLIATA = 30 g di prodotto), per ottenere una crema più omogenea si consiglia l'uso dello shaker o di un frullatore.

Informazioni nutrizionali
Analisi media/Averange nutritional value/Analyse/Nutritionelle moyenne
	Per 100g di prodotto	Per 30g Una dose
Valore energetico Calories	392 Kcal 1630,7 Kj	117,6 Kcal 489 Kj
Proteine (6,38xN)	85 g	25,5 g
Carboidrati	5 g	1,5 g
Grassi	4 g	1,2 g

Contenuto aminoacidico tipico per 100 g di proteine del siero del latte
L-cistina/L-cisteina	2,92 g
L-arginina	2,73 g
L-tirosina	3,60 g
L-alanina	5,30 g O
Glicina	2,10 g
L-acido gluttamico	16,7 g O
L-acido aspartico	11,2 g O
L-serina	4,56 g
L-treonina	5,30 g	O
L-valina	4,56 g O	O
L-metionina	1,90 g	O
L-isoleucina	4,65 g O	O
L-leucina	12,7 g O	O
L-fenilalanina	3,56 g	O
L-lisina	9,76 g	O
L-istidina	1,90 g
L-triptofano	2,10 g	O

Aminoacido essenziale		O
Aminoacido ramificato		O
Aminoacido glucogenetico		O

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