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EXPERT TIPS – Integratori sportivi e vitamine per lo sport
Burro di arachidi: proprietà e benefici
Ricco di antiossidanti e fonte energetica per gli sportivi, il burro d’arachidi, così come gli altri burri di semi oleosi, diventa sempre più ricercato da coloro che stanno attenti ad un’alimentazione sana, senza rinunciare a qualche concessione golosa.
Integrazione in gravidanza
La gravidanza rappresenta un momento di particolare importanza per adottare una dieta sana ed equilibrata.
Per nutrire il bambino in modo sano, fin dal concepimento c’è la necessità di riuscire a rifornirlo di tutti i macro e micronutrienti indispensabili per sostenerne la crescita.
Integratori Sportivi Energetici
Gli integratori sportivi aerobici sono utili durante tutto l’anno, ma diventano assolutamente indispensabili durate i mesi estivi, quando la temperatura esterna supera i 30 °C. Diversamente dagli sport di potenza, gli sport aerobici sono caratterizzati da un aumento elevato delle frequenza cardiaca e della frequenza respiratoria per lunghi periodi.
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