da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | 23 Dic, 2020 | Alimentazione
Micronutriente cruciale per la salute fisica e mentale, il magnesio è coinvolto in oltre 325 attività enzimatiche, interviene nel metabolismo energetico e in quello del calcio, è fondamentale per la sintesi proteica, la contrazione muscolare, la regolazione... 
da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | 1 Ott, 2020 | Alimentazione
Ricco di antiossidanti e fonte energetica per gli sportivi, il burro d’arachidi, così come gli altri burri di semi oleosi, diventa sempre più ricercato da coloro che stanno attenti ad un’alimentazione sana, senza rinunciare a qualche concessione golosa. Si ottiene... 
da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | 14 Set, 2020 | Alimentazione, Integratori, Salute e Benessere
La gravidanza rappresenta un momento di particolare importanza per adottare una dieta sana ed equilibrata. Per nutrire il bambino in modo sano, fin dal concepimento c’è la necessità di riuscire a rifornirlo di tutti i macro e micronutrienti indispensabili per... 
da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | 8 Giu, 2020 | Salute e Benessere
La cellulite, o meglio panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (nome che desta già preoccupazioni), è una condizione di alterazione del tessuto adiposo sottocutaneo, caratterizzata da un ingrossamento delle cellule adipose e alterazioni dell’equilibrio del... 
da Dott.ssa Domenica Di Carlo - Biologa Nutrizionista Sportiva | 15 Apr, 2020 | Salute e Benessere
Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Questo vale sempre, ma ancora di più in un periodo di emergenza sanitaria come quella che stiamo vivendo legata al coronavirus. Il sistema immunitario è un sistema...
